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猪脚炖花生,特别适合产妇的月子菜

猪脚炖花生,特别适合产妇的月子菜
食材
1

猪蹄 三只

2

花生 1碗

3

葱姜 适量

4

当归黄芪 2-3片

5

米酒 少许

方法/步骤
1

将猪脚去毛剁块,然后放清水里,先煮开2分钟。脏水浮沫全部出来,蒸锅水倒出,清洗半熟猪脚

2

葱姜洗净打结切片。花生冲洗干净

3

加入猪脚中,倒水,少许料酒、盐。炖煮到猪脚酥烂。可以用高压锅,半小时即可

4

开盖,汤色微红,猪脚酥烂,骨头都能嚼烂

5

猪脚连皮带肉和花生一起吃,汤喝下

6

产后必吃

注意事项

可以用高压锅,这样更容易煮烂

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