鲍鱼富含丰富的蛋白质和维生素,常吃有利健康。在家自己也能做鲍鱼,鲍鱼和肉一起烧,鲜美无比,真的很好吃哦。
食材
1
鲍鱼 2只
2
五花肉 400克
3
盐 1小勺
4
老抽 2勺
5
生抽 2勺
6
姜 6片
7
八角 1颗
8
醋 1勺
9
糖 2勺
方法/步骤
1
速冻的鲍鱼洗干净,切上花刀。
2
五花肉洗净,切成小块。
3
炒锅中火放油烧热,下五花肉翻炒。
4
炒到香味出来有点焦黄,放姜片,八角,生抽,老抽,盐,糖,醋继续翻炒1分钟。
5
加水没过五花肉,适当要多加点,盖上锅盖大火煮开后转中小火,慢炖。
6
40分钟后,五花肉已经烧好,锅里还剩一些汤汁,把鲍鱼下锅里和五花肉一起翻炒,盖上锅盖炖6分钟,
7
这时,锅里的汤汁不多了,要打开锅盖,不停翻炒,现在可以捞出点汤汁常常味道,哇,味道鲜美呀。汤汁变浓稠时,调小火,继续翻炒。
8
汤汁完全收完变浓稠后,关火,起锅装盘。趁热吃吧,很好吃哦。
注意事项
1
鲍鱼不能烧时间长了,要保持鲜嫩。
2
收汤汁的时候要调小火,以免烧糊。
3
烧肉的水要多放点,最好不要中途加水,中途加水会影响肉的口感和味道。
上一篇:蚝汁鲍鱼肉皮炒红薯粉海鲜美食
下一篇:鲍鱼烧土豆做法