花生长于滋养补益，有助于延年益寿。是人们日常生活中的很常见的食物，可以做成直接食用的坚果，也可以加入日常的菜品中。这里介绍一下简单又营养的吃法--煮盐水花生。
工具/原料
1
花生
2
盐
方法/步骤
1
将买回来的新鲜花生，不是干货哦，浸泡一下，方便清洗花生。
2
将花生外面的泥巴清洗干净。
3
将花生放入锅中，加入水，让水没过花生。
4
根据个人的口味在锅中加入适量的盐，一般300g花生就要加入4到5勺盐。口味偏重的就多加点。
5
大火将水烧开，转小火慢炖。
7
剥开花生会发现花生里的皮皱皱的。吃起来有点咸糯糯的很好吃。
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