夏日炎炎“来找茶”

夏日口渴“来找茶”：      茶叶是最天然的饮料，茶水里的茶多酚、氨基酸、水溶果胶质、芳香物质等可以刺激口腔粘膜，促进唾液的分泌，有着止渴的作用。

清热防暑“来找茶”：     茶友们都知道饮用热茶，才能让人感觉更加舒畅。热茶能促进人体排汗，汗水蒸发越多，人体散热越好，带走体内热量就越多；特别是热茶中含咖啡碱等成分比较多，从而刺激肾脏、促进排泄，达到降温消暑的效果。

预防消化“来找茶”：      夏天是消化道疾病的多发季节，饮食稍不注意卫生，细菌便会大量繁殖。科学研究表明，茶叶具有抗菌、杀菌、改善肠胃微生物结构的功能，饮茶既可以抑制有害细菌的生长，又可以促使有益细菌增殖，提高肠胃的免疫能力。

补充水分“来找茶”：      夏天气温高，人们流汗较多，体内大量的钾盐会随着汗水的排出而丢失，茶叶是含钾食物。在夏天通过饮茶可以补充钾盐，维持人体正常的生理代谢活动，这是夏天好出汗为什么宜饮茶的重要原因。

缓解疲乏“来找茶”：      夏季人体大量出汗，汗水会带走体内很多的微量元素，从而使人容易感到疲乏。茶叶中含有咖啡碱、茶多酚等物质，会刺激神经，滋润口腔，提神醒脑等效果。

防晒抗衰“来找茶”：      夏季也是黑色素沉淀的高峰期，爱美的女性也要多喝茶，最好选择绿茶或乌龙茶，因为含有丰富的儿茶素、单宁酸和维生素C，它们有很强的抗氧化功，能够消除由紫外线、抽烟、食品添加剂等因素而在体内产生的活性氧，进而抑制维生素C的消耗，保持肌肤细致美自。