减肥还想吃零食怎么办？那就吃下面这些零食吧，它们还会帮你减肥哦。
工具/原料
海苔、黑面包、鱿鱼丝、黑枣、葡萄干
方法/步骤
1
1、海苔：海苔可以减少脂肪存积，帮你去除脂肪。
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2、黑面包：吃黑面包即顶饱又有营养，而且还易消化，不会存留脂肪。
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3、烤鱼片、鱿鱼丝：这一类食物含蛋白质高，但是脂肪比较低，也是减肥首选零食。
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4、黑枣：黑枣可以促代谢，而且不容易堆积油脂。
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5、葡萄干；它可以益气补血，降低胆固醇。
注意事项
凡事不要过，适量食用最好。
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