梅鱼,本地又称“梅童鱼”“大头梅鱼”。此鱼头大而圆钝,额部隆起,体色金黄,看起来和小黄鱼有若干相似之处,但体积相距较大。史载:“梅鱼,首大、朱口、金鳞,味颇佳。头大于身,又呼“梅大头”。经过油炸之后的梅鱼味道鲜香,口感绵软,是一道不可多得的美味!
食材
1
梅鱼 500克
2
鸡蛋 1个
3
玉米淀粉 3勺
4
面包糠 适量
5
生姜 适量
6
细盐 适量
7
生抽 1勺
8
料酒 1勺
9
十三香 1勺
方法/步骤
1
看一看鱼眼是否饱满凸起新鲜明亮,还要注意鱼体的颜色,鱼体呈黄白色的梅鱼较为新鲜。
2
先去鳞,再用剪刀在梅鱼尾部往上面剪开,去内脏
3
去鳃(新鲜的梅鱼看鰓,鳃的颜色鲜艳就新鲜,反之就不新鲜)
4
这是处理干净的梅鱼,
5
处理好的梅鱼放一个大的容器,加料酒一勺,生姜丝少许
6
倒入生抽少许
7
十三香加一勺,细盐少许,腌制30分钟
8
碗里磕入一个鸡蛋,搅拌均匀,将腌制好的梅鱼拿一条,在鸡蛋液中滚一圈
9
再放玉米淀粉裹一层粉,
10
裹好玉米淀粉的梅鱼再沾一层鸡蛋液,接着裹面包糠
11
锅里放宽油,油温用筷子测试一下,筷子放下去,冒泡就可以放梅鱼油炸
12
油炸的时候控制好油温,开中火就可以,炸制两面微黄就起锅。放在油纸吸去多余的油份。
13
外酥里嫩,滋味就不用说了。快来试着做!
注意事项
1
小梅鱼的食疗作用:梅鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效;对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。梅鱼还含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对体质虚弱和中老年人来说,食用梅鱼会收到很好的食疗效果。
2
油炸食物时,锅里放少许食盐,油不会外溅;煮鱼汤要新鲜活鱼。新鲜活鱼肉质鲜美,做出的鱼汤还很鲜甜,不腥,还富含胶原蛋白和粘蛋白。在煮沸后释放乳白色的溶胶,冻了以后成凝胶。而死鱼没有那种粘蛋白,
3
味来源,鱼的腥味大部分是,来自鱼皮表面的一层粘液,还有鱼线,鱼头的下颚骨。把这些处理干净是首次。
上一篇:香酥炸小鱼的美味做法
下一篇:食疗南瓜汤的做法