蒜香西兰花炒鲜菇，教你怎么做
食材
1
西兰花 1朵
2
蟹味菇 1盒150克
3
白玉菇 1盒150克
4
蒜 5瓣
5
蚝油 1.5汤匙
方法/步骤
1
准备好食材
2
西兰花用小刀分成小朵，开水锅里少许盐，几滴油。西兰花煮1分钟捞起沥干水备用。
3
蟹味菇和白玉菇洗净，蒜头拍碎。
4
锅中热油，炒香蒜末
5
蟹味菇和白玉菇炒软出水，加入少许盐。
6
倒入西兰花翻炒均匀，1.5汤匙的蚝油调味，即可。
7
蒜香西兰花炒鲜菇 完成。
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