乌鸡是一种很不错的食补食材,其以外皮和骨头乌黑闻名,平时我们经常拿它来炖汤,作为滋补汤品的食材选择,今天这里介绍其与胡萝卜和香菇搭配,炖出一道清淡味美、香气十足的家常汤,有兴趣的可以看看。
食材
1
乌鸡 若干块
2
香菇 2~3个
3
胡萝卜 半截
4
盐、料酒、醋 少许
5
生姜 少许
方法/步骤
1
准备一根新鲜的胡萝卜,先将其外皮洗净,然后用皮削削去外皮,切出一部分,一般不用全部放入煮汤,将其切成小块状。
2
准备几个鲜香菇,如果没有新鲜的也可以用香菇干,将香菇处理一下,剪去蒂头,清洗赶紧,然后剥成小瓣状。
4
准备一小片生姜,将生姜洗净,然后切成丝条状,将胡萝卜块、香菇瓣、乌鸡块、姜丝全部放入高压锅内胆中。
5
加入适量的水,大致没过乌鸡块上方,然后添加各种调味料,盐巴、料酒、醋等,如果控制不好咸淡,可以少放点,等系煮熟后再加。
6
开启煲汤模式,大约1个小时左右,打开高压锅,舀出少许试试味道,看是否合适,合适后就可以关火将其倒出装碗了,很是不错,香菇和胡萝卜能吸收鸡肉析出的油脂,让汤不油腻,同时鸡肉油脂能够增加胡萝卜和香菇的香味,相辅相成。
注意事项
胡萝卜取其中一截,不要整根,整根有些多。
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