晚餐给我的第一印象就是不含肉类,因为我怕长胖。
食材
1
番茄 1个
2
洋葱 1/4个
3
鸡蛋 2个
4
米饭 2碗
5
盐 适量
6
淀粉 适量
7
花椒 适量
步骤/方法
2
热锅下油,加入鸡蛋翻炒(可以在有里面加入盐,避免油沾到身上)
3
翻炒几下就起锅,老了就不好吃了
4
热锅下油,花椒,洋葱,炒香
5
加入番茄翻炒
6
加入炒好的鸡蛋,勾芡,放盐
7
起锅用盘子装好,把米饭一点一点的舀到菜上面,大功告成了
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番茄 1个
洋葱 1/4个
鸡蛋 2个
米饭 2碗
盐 适量
淀粉 适量
花椒 适量
热锅下油,加入鸡蛋翻炒(可以在有里面加入盐,避免油沾到身上)
翻炒几下就起锅,老了就不好吃了
热锅下油,花椒,洋葱,炒香
加入番茄翻炒
加入炒好的鸡蛋,勾芡,放盐
起锅用盘子装好,把米饭一点一点的舀到菜上面,大功告成了