小米枸杞安神粥功效：安神，补脑，养心。适用于心血不足、烦躁失眠等症。
工具/原料
小米1/2杯，枸杞1小把，清水适量。
步骤/方法
1
小米淘洗干净；枸杞洗净。
2
锅内注水烧开，加入小米和枸杞同煮。
3
烧开以后，小火煮30分钟左右装碗即可。
注意事项
要用小火煮，煮30分钟左右即可，不需要煮的太久。
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小米1/2杯，枸杞1小把，清水适量。
小米淘洗干净；枸杞洗净。
锅内注水烧开，加入小米和枸杞同煮。
烧开以后，小火煮30分钟左右装碗即可。
要用小火煮，煮30分钟左右即可，不需要煮的太久。