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食补养生冰糖金桔膏的做法

金橘性温、味甘,入肺、胆经,具有理气解郁和止咳化痰等功效
方法/步骤
1

金桔用少量盐搓洗表皮,洗净去蒂。

2

切片,保留籽,不影响口感哦。

3

黄冰糖敲碎(我用的擀面杖),和金桔混合腌制1小时,直至出水。

4

倒入不粘锅小火熬制1小时,不断翻动,这是熬制15分钟的样子。

6

熬制45分钟后的样子。

7

当当当,完成。放凉后装罐冷藏。想吃的时候挖一勺冲水泡开就好啦。

注意事项

脾弱气虚者不宜多食金桔,糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食金桔

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