胃口差,来个健脾汤补补脾胃
食材
1
苹果 1个
2
瘦肉 300-400克
3
新鲜麦芽 100克
4
生姜 2片
方法/步骤
1
砂锅放五碗水,烧开转小火,煲出姜味道
2
煲姜水的时候可以备用其他材料,瘦肉飞水
3
麦芽洗干净
4
苹果削皮切小块或者切薄片
5
烧出姜味道后放材料
6
小火煲半小时,出锅
注意事项
1
新鲜麦芽市场可以买到,苹果最好采用放过一点时间的苹果。
2
此汤平时保健也很好。常饮对孩子脾胃有很好调理作用。
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