喝茶绝对是百利而无一害的，喝茶可以迅速的燃烧体内的脂肪。当然喝茶倒要注意两点，不要空腹喝，再就是不要喝隔夜茶。
方法/步骤
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1.四大茶红茶，绿茶，乌龙茶，黑茶。绿茶人人适宜，就是清淡了点。红茶是女人最好的的朋友，多喝喝红茶，还可以美容 ，当然生理期可别喝，不然，会很虚的。黑茶的话，最典型的，就是云南的普洱啦，当然，女孩子最还喝熟茶，而不要喝生的普洱茶，不是不能喝，而是我觉得，它的味道怪怪的，女孩子应该不喜欢。。。
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2.花茶花茶应该很受女孩子欢迎吧，花茶大多有特定的功效，瘦身的花茶也不在少数。玫瑰茶，泻叶茶，柠檬茶，山楂茶，是我喝的最多的。尤其啊，我觉得女孩子喝茶，本身就是一种情调。