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拔丝山药

拔丝山药是北京传统名菜,少说也有百余历史。
方法/步骤
1

准备的食材。

2

山药洗净去皮,切滚刀块。

3

下油烧到七成熟时,炸山药块。

4

炸熟捞出沥油。(也可以炸两次)

5

倒去多余的油,锅底留少许的油,给适量的白糖。

6

中小火翻炒让糖均匀受热。

7

转小火不停炒至溶化。

8

炒好的糖浆呈浅黄色(琥珀色)这时侯下原料的效果最好。

9

倒入炸好的山药块。

10

快速翻炒让糖汁均匀的裹在山药上,离火出锅。

注意事项

糖丝甜脆香酥,山药软嫩香甜,并有健脾、除湿,益精补气之功效。

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