多语言展示
当前在线:322今日阅读:197今日分享:34

黑豆黑蒜子煲鸡汤做法

黑豆黑蒜鸡汤有抗氧化,美容,降三高,对增强免疫力保健起到很大功效。
食材
1

鸡 半只

2

盐 适量

3

姜 2片

4

黑蒜 4粒

5

黑豆 2把

方法/步骤
1

用来煮汤的鸡最好能去皮。汤不油,对健康好。

2

把鸡切成大块。

3

黑豆用水提前浸泡比较好煮烂。

4

鸡块放入装好水的锅里。

5

加入黑蒜。

6

加入黑豆和姜片去腥。大火煮开后转小火煮45分钟。

7

加入适量盐可饮食。

推荐信息