黑豆黑蒜鸡汤有抗氧化，美容，降三高，对增强免疫力保健起到很大功效。
食材
1
鸡 半只
2
盐 适量
3
姜 2片
4
黑蒜 4粒
5
黑豆 2把
方法/步骤
1
用来煮汤的鸡最好能去皮。汤不油，对健康好。
2
把鸡切成大块。
3
黑豆用水提前浸泡比较好煮烂。
4
鸡块放入装好水的锅里。
5
加入黑蒜。
6
加入黑豆和姜片去腥。大火煮开后转小火煮45分钟。
7
加入适量盐可饮食。
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