玉米因其营养丰富被称为“黄金”食品。但全玉米面（未去外皮）的口感较差。将玉米面加入牛奶中不仅口感好而且营养搭配更丰富。早餐吃方便美味更营养。
食材
1
牛奶 250毫升
2
干玉米面 1满汤匙
方法/步骤
1
准备食材：牛奶、干玉米面
2
将干玉米面用开水调成糊状。
3
牛奶倒入奶锅中，开小火煮。
4
牛奶煮热后，将冲调好的玉米糊倒入牛奶中，搅匀。
5
边煮边搅，以防糊锅。直到全部煮开，再煮2分钟后关火。
6
将煮好的牛奶玉米羮全部倒入碗中，按各自的口味加糖，趁热食用。
注意事项
1
煮牛奶玉米羮一定是小火煮，并不断揽动防止糊锅。
2
牛奶最好是全脂牛奶，口感会更好。