以前冬天至少感冒两次,而且都是重感冒,别人感冒两三天,我都要持续一个星期左右,这个冬天有了补血蜜膏,再也不怕感冒了,而且还是甜的,小朋友最喜欢。
工具/原料
黄芪15g 红枣20颗 桂圆肉50g 枸杞50g 蜂蜜500g
方法/步骤
1
准备好黄芪,大枣,桂圆肉,枸杞 大枣剖开去核 留下红枣肉 枸杞 龙眼肉洗净
2
黄芪洗净 放进砂锅 加入清水两碗 大火烧开 文火慢煮30分钟 黄芪取出弃之不用 只留黄芪水
3
加入切碎的大枣 枸杞 龙眼肉 大火煮开转小火慢熬 边熬边搅 直至龙眼肉 大枣等成泥状 熄火 等待冷却
4
加入蜂蜜 装入无水无油的干净的小罐内 食用时 舀出一勺兑水喝 就可以了 方便简单
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