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补血蜜膏 强体散寒 这个冬天不感冒

以前冬天至少感冒两次,而且都是重感冒,别人感冒两三天,我都要持续一个星期左右,这个冬天有了补血蜜膏,再也不怕感冒了,而且还是甜的,小朋友最喜欢。
工具/原料

黄芪15g 红枣20颗 桂圆肉50g 枸杞50g 蜂蜜500g

方法/步骤
1

准备好黄芪,大枣,桂圆肉,枸杞 大枣剖开去核  留下红枣肉 枸杞 龙眼肉洗净

2

黄芪洗净 放进砂锅 加入清水两碗  大火烧开  文火慢煮30分钟  黄芪取出弃之不用 只留黄芪水

3

加入切碎的大枣 枸杞 龙眼肉  大火煮开转小火慢熬  边熬边搅 直至龙眼肉 大枣等成泥状 熄火 等待冷却

4

加入蜂蜜 装入无水无油的干净的小罐内 食用时 舀出一勺兑水喝 就可以了 方便简单

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