秋季有很多时令水果都是养颜美容的好水果,下面给大家介绍几种。
工具/原料
水果
方法/步骤
1
秋季时令美容养颜水果之大枣,大枣具有美容养颜的功效。
2
秋季时令美容养颜水果之柿子,柿子水分较多且维生素丰富。
4
秋季时令美容养颜水果之梨,梨具有止咳化痰的作用,多食也能达到美容养颜的效果。
5
秋季时令美容养颜水果之山楂,山楂泡水喝可以减肥也可以美容养颜。
6
秋季时令美容养颜水果之苹果,苹果中的维生素也是非常多的,饱腹感极强,多食也有美容养颜的效果。
注意事项
多食水果可以补充维生素。
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