洋葱营养价值很高,它含有丰富的维生素C、钾、钙、锌、硒和叶酸,能够杀菌、预防感冒,还能扩张血管,刺激食欲,帮助消化,是一种价廉物美的食物,今天来介绍洋葱炒腊肉的做法。
食材
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洋葱 400g
2
腊肉 100g
3
青椒 100g
4
大蒜 10g
方法/步骤
2
将腊肉洗净切成小块备用;
3
将青椒洗净切成小块备用;
4
将大蒜去皮切好备用;
5
将切好的腊肉放入锅中;
6
反复翻炒,炒出油;
7
加入切好的大蒜;
8
加入备好的洋葱;
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加入切好的青椒块;
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迅速翻炒一会,让青椒断生;
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加入适量食盐;
12
加入适量酱油;
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炒匀后起锅,美味的洋葱炒腊肉就做好了。