不同水的不同功效

淡盐温水：温水加上一点盐，早晨起来，喝杯淡盐温水，有利于肠道顺通。

汽水：运动后，人体急需补充能量，这时可以适当喝点汽水，补充能量和活力。

茶水：饭后喝茶水，有注意消化，如吃油腻的食物后喝茶水更好。

糖水：当低血糖时，可以喝葡萄糖水，就可以让你恢复起来。

咖啡：如果你觉得很困，可以用水冲一杯咖啡，它可以帮助你提起精神，不觉得困。

蜂蜜水：蜂蜜加上水成为蜂蜜水，可以帮助你美容又可以帮助你养颜。