准备要宝宝要准备什么

孕妇很容易缺钙，牙齿容易松动，特别是牙龈上有牙垢的孕妇，牙齿也好出血。所以在打算要孩子之前一定要先对牙齿做个全面的检查，有什么问题先治愈，否则等到怀孕之后再用药就会对孩子有损害。

我们都知道宝宝的健康生长发育离不开叶酸，而叶酸的补充要从怀孕之前就开始，不要等到有孕之后才开始补充。

准妈妈在怀孕前要去医院做个妇科检查，如果发现有当下不宜有孕的疾病，如宫颈糜烂等，必须要等到疾病治愈后再考虑怀孕的事。

准父母要多锻炼身体，补充营养，让身体的抵抗力提高，保证生殖细胞的健康，并且避免因为生病用药而对孩子产生影响。