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时蔬炒鲜贝是怎么做的?家常教程

过年最开心的事,除了可以好好的陪陪家人之外,就是尽情的吃吃吃! 但是大鱼大肉吃的多,会给肠胃增加负担,容易引起消化不良。春节在家,不妨试试几道简单的小炒吧,热量低,既美味营养,又简单好学~
工具/原料

鲜贝 200g 荷兰豆 50g 胡萝卜 1/3个 酱油 1茶匙

方法/步骤
1

材料准备好

2

鲜贝放入碗中,调入少许盐

3

再加入少许料酒,拌匀,腌制一会

4

荷兰豆切丝,胡萝卜切片

5

葱切段,姜切片

6

锅里烧热油,爆香葱段和姜片

7

放入胡萝卜和荷兰豆炒制

8

放入仙贝,翻炒均匀

9

调入酱油,翻炒均匀

10

调入少许盐

11

调入水淀粉,大火收汁即可

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