孩子书写作业时,坐姿很容易被家长和教师忽略,不经意间,养成了孩子错误的坐姿。
方法/步骤
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大多数孩子书写时身体都前倾的厉害,胸靠着桌子,头离纸面过近,整个身体的重量都压两只手臂上,手臂得不到解放,在书写时无法舒适的移动,容易引起孩子握笔过下,书写易疲劳,字迹不公正,书写速度过慢,从而引起孩子的学习效率低下,眼睛易近视等,有些孩子腰部扭曲,形成习惯,还会严重影响孩子的生长发育。
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可见,一个小小的坏习惯可能影响孩子的一生。 建议家长首先要给孩子选好合适的桌子和椅子,让孩子坐在椅子上大小腿能成90度角,提醒孩子坐半个凳子,腰和大腿也成90度角,重心落在凳子上,两臂能自由活动,并做到“三个一”:手指离笔尖要一寸,胸离桌子要一拳,眼离纸面要一尺。 家长都有这样的经验,孩子养成了错误的坐姿后,很难纠正,平时你喊个几百上千遍没有一点儿效果,让家长很是头痛。用上百智康的视力保护器以后再也不用时时刻刻守在身边了。
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二、让孩子了解自己的坐姿错在哪儿,才会知道如何改正。家长可以把正确的和错误的坐姿拍成照片贴在墙上。
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三、把正确的写字姿势编成儿歌写成写字操,让孩子读熟背熟。
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四、用鼓励来促进孩子改正,例如,在孩子作业时,陪孩子一段时间,用手表来记录孩子支持正确坐姿的时间,从一分钟起,逐步延长,效果会较好。
注意事项
小孩的坐姿确实不容忽视
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