鲜藕营养丰富。含有各种矿物质,蛋白质,维生素。经常食用,不仅对身体有益处。而且清淡爽口,是下酒的美味佳肴。下面为大家推荐一种家常炝拌藕片的做法。
食材
1
鲜藕 500克
2
姜末,花椒,八角,芝麻油 适量
3
盐,味精,醋 适量
方法/步骤
1
把鲜藕洗净,切成两毫米左右厚的片,用水浸泡一小时,把上面的淀粉沉淀。
2
把洗净的姜,剁成末。大概4汤匙的量,备用。
3
用锅把水烧开后,放入八角两个,花椒1汤匙。然后把切好的藕片倒入锅中煮。
4
藕片煮熟变色,不要煮火大,断生即可。
5
然后把锅盖严,用锅缝隙把水控净。水控净后,把姜末放入锅中。把锅再盖严,用锅上下摇晃,把姜末和藕片均匀的搅拌。
6
然后盖上锅盖,在锅中焖四十分钟。
7
之后。打开锅盖,在藕片上,放入,盐,味精,芝麻油,醋(略酸口),均匀调拌。盛入盘中即可。(藕片越凉越脆)。