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土豆配牛肉,美味挡不住

土豆和牛肉一起搭配,可以说是最经典完美的,也是人们超极喜爱的家常美味。 中医认为,牛肉是滋养强壮的补品,具有健脾养胃,强筋壮骨之功。 而土豆,使之营养更为丰富,常吃此菜有利于健康,
食材
1

牛肉 350g

2

土豆 2个

3

胡萝卜 1个

4

老抽 20ml

5

大料 3个

6

香叶 2片

7

白糖 3g

8

桂皮 1块

9

陈皮 3个

10

干柠檬片 1片

11

白酒 3ml

方法/步骤
1

准备好所有的食材

2

牛肉切小块冷水入锅焯烫。

3

葱姜,调料准备好。

4

炒锅倒油烧热,爆香调料,再放入牛肉翻炒片刻。

5

加入白酒炒香。

6

加入老抽炒至上色。

7

再加入白糖继续翻炒。

8

加入适量的开水。

9

大火煮开中小火焖烧1个半小时

10

然后加入土豆和胡萝卜。

11

继续烧制20分钟,加入盐调味

12

大火收汁即好牛肉要冷水焯烫,脏东西去除得更干净

注意事项
1

牛肉要冷水焯烫,脏东西去除得更干净

2

烧至牛肉可以加少许陈皮,干柠檬,既能让牛肉无腥味也能使牛肉更容易熟烂口感更佳。

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