猪肚鸡最先流传于广东粤东地区,身为河源客家人,从小家里没多少大鱼大肉,妈妈用自家养的鸡,买一个猪肉,给我们姐弟做一道美味佳肴的菜,对此菜我们姐弟已了如指掌。下面为大家介绍下它的功效:猪肚鸡煲汤是非常有营养价值的,不仅可以暖胃养胃,稳步驱寒,对于产后的孕妇或者刚做完人流的女生是非常有疗效的。猪肚鸡是用上等的胡椒煲出来的,而胡椒有温中下气、和胃、止吐功效的。一般来说,经常食用可以使女生比较快速的恢复身体,健脾养颜的功效。
食材
1
家鸡 1只
2
猪肚 1个
3
胡椒(非粉) 20克
4
食盐 10克
5
姜片 3-5片
6
针线(白色) 40cm
7
干净纱布(包胡椒粒) 小块
8
客家黄酒(或料酒) 20克
方法/步骤
1
将胡椒粒洗好,晾干,用纱布包好,用线绑紧,待用。
2
鸡杀好,将内脏全部取出,洗净,将鸡爪放入鸡肚里,方便入锅,挂起直立晾干(放阴凉处)。
3
买猪肚(最好是家猪的),放在盆里泡20分钟后,将外层用手抓洗干净,用水过滤清洗后,反面先用水冲洗后放盐(可多不可少)和猪肚一起手抓,同样方法抓二遍后,(一次最少3分钟,如冬天请用温水,切记勿用热水烫)冲洗放生粉加盐用手抓5分钟后,冲洗干净,返回外层,用盐和粉抓一遍,同上。洗净后放一边。
4
将鸡、包好的胡椒塞进猪肚里,猪肚二边用针线绑紧扎好,(为的是让猪肚的营养成份完全溶入鸡中)放入锅里(砂锅和电饭煲都行)放入差不多过面的水,放姜片。
5
用大火煮开后,开锅用小勺将浮油去掉,倒入黄酒,小火炖30分钟后,关火将整个猪肚鸡捞出放凉后,切开猪肚,(如猪肚里有汤一定要装好,可是精华哦。)胡椒取出,(这个胡椒可以反复使用哦。)(之前扎猪肚二边的钱也要找出哦,)将鸡和猪肚切块,放盐入汤,再放入汤中小火煮开后,(怕熟食用切板和刀有细菌)汤和肉一同食用.美味至极。
注意事项
1
有一些人为了简单,直接把猪肚放开水中烫,过滤,这样把猪肚的营养价值破坏。
2
胡椒是一粒粒的,不是胡椒粉哦。
3
此汤不放葱花。咸淡要根据自己的口味调哦!
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