能不熬夜别熬夜
方法/步骤
1
猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤
2
绿茶、枸杞能够养肝明目
4
香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积
5
山药、杜仲可以滋养肾气
6
苹果、冬瓜消肿利尿
7
三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩
注意事项
长时间熬夜身体抵抗能力会下降
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猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤
绿茶、枸杞能够养肝明目
香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积
山药、杜仲可以滋养肾气
苹果、冬瓜消肿利尿
三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩
长时间熬夜身体抵抗能力会下降