很多朋友会有熬夜打游戏啊，熬夜工作啊等等。但是你知道熬夜有多么伤身体吗？
工具/原料
1
熬夜
2
身体
方法/步骤
1
掉头发经常熬夜会引起内分泌紊乱，而内分泌一旦紊乱，头发也就在不知不觉中掉落。
2
长皱纹经常熬夜的人，脸部皮肤容易松弛，眼角与嘴角处容易长皱纹，眼睛也会变浮肿，从而给人留下一种衰老、憔悴的样子。
3
视力下降在该休息的时间里，眼睛如果还在被迫工作，等到时间长了，就会产生干涩、流泪、疲劳、视力下降等表现。这时候一定要眼睛休息哦
4
神经衰弱熬夜到第二天，会出现头晕、困倦、健忘、注意力分散等一堆神经衰弱症状就会找上门来，影响你的学习与工作。
5
患癌风险大大增加癌细胞是在正常细胞裂变过程中发生突变而形成的，夜间又是细胞分裂最旺盛时期，睡眠不好，人体很难控制细胞发生变异而成为癌细胞。
6
耳鸣熬夜后悔出现耳鸣的现象，这已经是在警告你不能熬夜需要休息了。假如还继续那你会后悔的。
注意事项
1
切记不要熬夜。
2
熬夜不能持续，熬夜后一定要好好休息，休息回来。