芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力
方法/步骤
1
芋头去皮切块蒸熟，将蒸熟的芋头取出来放入锅里压成泥，加入牛奶和糖翻炒至糖融化，牛奶被芋泥全吸收。
2
将面团所有材料（除黄油外）加入厨师机搅拌至面团光滑，取出来切小块与黄油再次放厨师机搅拌至黄油全部被面团吸收，把面团取出来在案板上摔打至起手套膜，醒发至面团2倍大。
3
将醒发好的面团分成6等份，然后包入芋泥收口放入纸杯里，再次醒发至2倍大。
4
醒发好的面包上挤上沙拉酱（图案随意）。
5
烤箱提前预热160度，将面团放入烤箱，上火130度，下火150度烤25分钟。
6
香喷喷的松软面包出炉了。
7
做好了开始养生之旅吧
注意事项
如果不小心接触皮肤发痒时，涂抹生姜，或在火上烘烤片刻，或浸泡醋水都可以止痒
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