孩子放学的时候特别眼馋别人在小吃摊买的鸡柳，可是外面做的鸡柳实在不放心，还是决定自己在家里做，干净卫生有保证，具体制作方法如下
食材
1
鸡胸肉 2块
2
烧烤调料 1袋
3
色拉油 适量
4
塑料袋 1个
方法/步骤
1
首先买了两块新鲜的鸡脯肉，清洗干净，把它切成条状
2
用电子秤称一下重量，
3
然后按照比例放入烧烤的调料，
4
我们把鸡脯肉装入塑料袋，然后按照比例倒入调料。
5
隔着塑料袋用手进行搓揉按摩，使鸡肉条充分的吸收调料搅拌均匀，腌制时间约为一个小时
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腌制好以后，锅内放少许的色拉油，倒入鸡柳进行煎炒
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鸡脯肉非常容易熟，变了色，即可滤油捞起，自己在家里做鸡柳，卫生又干净，用料也有保证，味道也相当不错。