超有营养
食材
1
大米 125克
2
胡萝卜 80克
3
芹菜 40克
4
番茄 50克
5
盐 20克
6
鸡精 5克
7
芝麻油 5克
8
水 1250克
方法/步骤
1
准备材料；
2
胡萝卜去皮切小粒；芹菜切小粒；
3
番茄去皮去籽切小丁；
4
大米加水先煮成稠度适中的粥，约40分钟；
5
加入胡萝卜、芹菜和番茄搅拌均匀，煮2分钟；
6
最后加盐、鸡精调味，再加点芝麻油就可以了。
注意事项
调料可根据自己口味来
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