酸菜豆腐鱼,汤酸辣鲜美,鱼肉、豆腐嫩黄爽滑,既营养,又开胃。
食材
1
草鱼 700g
2
豆腐 6小块
3
酸菜 250g
4
腐乳 一块
5
蚝油 适量
6
辣椒酱 适量
7
料酒 适量
8
鸡精 适量
9
盐 适量
10
红泡椒 2个
11
蒜 适量
12
葱 适量
方法/步骤
1
准备好所有材料。将鱼、酸菜、豆腐洗净,将酸菜切条,子姜、红泡椒切丝,葱切碎备用。鱼加少量盐、料酒腌制。
2
锅里放入酸菜,将酸菜里的水份稍煸干,起锅备用。
3
锅里放油,用姜、葱、蒜炝锅,炝出香味。
4
放入鱼块、豆腐稍微煎一下(不要过于翻动,以免翻碎)。加入红泡椒、适量蚝油、酱油、辣椒酱、腐乳等调料。
5
放入煸干的酸菜,倒入适量开水,大火煮开后转中小火煮15分钟,放入少量盐、鸡精调味。
注意事项
1、鱼要先腌过,这样鱼肉更嫩,口感更好。 2、煮鱼的水一定要用开水,冷水会使煎过的鱼肉收缩、鲜味锁住。 3、酸菜要先稍煸干水份,这样更易入味。
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