冬季喝粥有益健康，对女性还有美容功效哦。很适合夏天的饭，凉爽。
步骤/方法
1
准备食材大米花生
2
大米花生洗干净，胡萝卜洗净切段
3
准备一盆凉水，用漏勺再锅中捞出米饭，用凉水过至米饭不热时，即可装碗食用高压锅中放适量水，将食材全部倒入。
4
煮熟即可吃了
注意事项
加压15分钟即可
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