这几天胃口不大好,这种情况对我而言也是极其罕见滴。。。起先想着,胃口不好正好可以少吃点,减减肥。可真这么过了两天吧,自个先受不鸟了。。。哎,我真不知道,对吃的提不起劲,这活着还有个什么意思。。。哎。。。。。。。。。
敢紧急救。。。做了这道爆炒鸡胗,剁椒辣杭椒泡椒的组合,辣,劲辣,爆辣,辣得人想喷火,也辣得停不下嘴!嗜辣的朋友一定要试试,绝对是越吃越想吃。所以我给它命名为:胃口急救餐~~~~~~
工具/原料
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主料:鸡胗,红剁椒,辣杭椒,泡椒
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调料:葱,姜,蒜,花椒,料酒,盐,老抽,醋,麻油
方法/步骤
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鸡胗清洗干净后切片,加姜末,盐,红剁椒,料酒腌制20分钟左右。
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泡椒,辣杭椒切段,葱姜蒜切片。
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热锅下油,油热后,依次下入姜蒜,花椒,泡椒段炒香。
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下腌好的鸡胗片大火翻炒至断生。
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加入青椒,大葱,翻炒,加少许老抽,醋调色后炒至青椒断生, 淋少许麻油即可起锅装盘。
注意事项
1
1.名类辣椒的辣 鸡胗的脆口嚼劲,很下饭也很过瘾,如果你不太能吃辣,减下辣椒的用量就行了。
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2.个人觉得,泡椒段在这盘菜里很最要,一定要放点哈。
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3.怕辣的人,可以提前把青椒炒熟再用,减少辣度。