肩周炎可以说是现代社会的富贵病，也会文明病之一，因为这种病的发群白领，长期坐在办公室，基本都是不喜欢运动的那一类。现在这种病的发病率越来越高，也越来越趋向于年轻化。很多人肩周炎经过治疗之后还是不能治愈，究其原因还是因为选择的疗法不正确，肩周炎并不是什么不治之症，有效的治疗还死可以康复的。
方法/步骤
1
肩周炎有哪些危害？一、肩周炎在发作的时候会使我们的正常生活和工作带来一定的影响。因为肩周炎一旦开始疼痛，就会使人陷入痛苦的状态之中，而且会影响我们的学习和工作。
2
二、长期压迫血管，使肩膀处的血液循环不流畅，时间长了，就会使人体的肩膀关节开始出现衰老退化的情况，而且还会使我们举起胳膊比较困难，无法正常行动。
3
三、肩周炎可以使关节僵硬，长时间的关节血液不流通，就会使关节周围的组织也受到影响，很有可能胳膊在活动的时候就受到影响，而且晚上发作的时候会使患者疼痛难忍。
4
肩周炎的治疗方法（1）手法治疗。请找专业康复物理治疗师做 手法治疗,可以缓解疼痛,松解粘连,改善功能。
5
（2）物理治疗 。 适合的方法是中频、 短波、磁疗、中频干扰电等。并配合贴膏是可以痊愈的。贴膏可以迅速缓解，调理各种颈肩腰腿疼痛。
6
（3）药物治疗。疼痛明显时可以适当服用消炎止病药。
7
（4）运动疗法。 自己早晚做肩关节的内旋、外旋、外展、环转上臂动作,反复锻炼,注意缓慢持久,不能操之过急,否则有害无益。锻炼方法可以用爬墙锻炼,每日2 ~ 3次, 每次5 ~ 10分钟,逐渐增加爬墙高度, 即上臂外展度数。这也是最理想有简单的方法是坚持体育锻炼，如打太极等。平时注意肩部保暖。
上一篇：反复口腔溃疡是什么原因
下一篇：几种常见职场病，缓解方法