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养胃山药小饼的做法!

铁棍山药是山药中的极品,因其有补中益气、消渴生津、益精养颜、健脾益胃、润肺止咳、延缓衰老以及调节内分泌等作用,我们家小孩也喜欢吃山药做的各种美食。
食材
1

铁棍山药 1段

2

面粉 150克

3

鸡蛋 1个

4

酵母 1.5克

方法/步骤
1

准备好所需食材;

2

铁棍山药去皮切小块放入锅中蒸熟;

3

蒸熟的山药捣成泥,当然是越细腻越好;

4

加入酵母,打入一个鸡蛋和面粉搅拌,面粉一点点加;

5

揉至成光滑的小面团,然后擀成厚点的面片;

6

用模具压出形状;

7

我是把压好的饼放在油纸上的,这样等会煎的时候比较好拿,盖上保鲜膜发酵;

8

发酵成1.5-2倍大放入不粘锅小火煎至两面金黄;(我没有刷油)

9

我一边做小孩一边吃,做完她吃了一半去了,没放糖的很清淡的味道;

10

松松软软,优秀!

11

发酵好上锅蒸熟(10分钟)也很不错哦!

注意事项

一定要小火慢慢煎,有耐心才能获得美味哦!

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