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家常菜(豌豆虾仁滑蛋)的做法

虾肉:味甘、微温,入肝、肾经。有补肾,通乳抗毒、养血、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
食材
1

料酒 适量

2

食盐 5小勺

3

虾仁 150g

4

白胡椒 半小勺

5

鸡蛋 4个

6

豌豆 150g

7

淀粉 1小勺

方法/步骤
1

虾仁自然解冻,用厨房纸擦干水分。加入1勺料酒、1小勺食盐、半小勺胡椒粉、1小勺淀粉抓匀,静置15分钟。

2

少量水烧开,加入3小勺食盐,放入豌豆煮3-4分钟

3

豌豆捞出用冷水冲洗,避免变色。

4

鸡蛋稍微搅打均匀,放入1小勺食盐。

5

油烧至6层热,下入虾仁,炒至变色。

6

倒入蛋液,待锅边蛋液凝固后再翻炒几下。

7

加入豌豆,翻炒均匀,起锅。

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