春笋是一种草本植物,营养丰富,具有滋阴养血、养胃美容、护肤养颜的功效。食用春笋可以起到很好的保健和养生之效。想要减肥的人群也可以选择水煮春笋,春笋可以促进脂肪代谢和燃烧,加快食物分解,可以在身体中扮演一个“分解酶”的角色,对于减脂来说有显著的效果。下面我们来了解一下水煮春笋的做法大全。
食材
1
春笋 适量
2
冰糖 适量
3
八角 1个
4
姜 2片
5
香叶 2片
6
桂皮 1块
7
食盐 适量
方法/步骤
1
嫩的小春笋切去根部,连壳刷洗干净,对半剖开
2
准备好配料(根据个人口味来调节各种配料的用量)
3
锅中放入所有配料,倒入清水,煮开
4
放入切好的笋,大火煮开,转小火焖煮20分钟后,关火不要开盖,让笋泡在汤汁里,等完全冷却后,放入冰箱冷缩一个晚上即可食用。怎么样?做法很简单吧,都动手来试试。
注意事项
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