一道既补气养血又美容的汤,做法简单,持久之恒的话,功效特明显。
食材
1
鸡腿 1个
2
丹桂 25g
3
桂圆肉 适量
4
盐 适量
方法/步骤
1
把所有材料准备好。
2
鸡腿洗干净后放进开水中焯一下,逼出污血。
3
当归泡软后,切成片,桂园肉用清水冲洗一下。
4
把所有的材料放进炖盅里。
5
倒入适量凉开水。
6
盖上锅盖,隔水炖3小时。
7
吃的时候,按个人口味调入适量盐。
鸡腿 1个
丹桂 25g
桂圆肉 适量
盐 适量
把所有材料准备好。
鸡腿洗干净后放进开水中焯一下,逼出污血。
当归泡软后,切成片,桂园肉用清水冲洗一下。
把所有的材料放进炖盅里。
倒入适量凉开水。
盖上锅盖,隔水炖3小时。
吃的时候,按个人口味调入适量盐。