冬季手脚冰冷，畏寒，何不来一碗补血养气的汤让身体暖起来！
食材
1
当归 15克
2
鹌鹑蛋 6个
3
红枣 适量
4
黄芪 少量
5
红糖 少量
方法/步骤
1
先准备好食材。
2
再把鹌鹑蛋放到锅里煮熟，然后取出去壳。
3
把鹌鹑蛋除外的配料用清水洗净，再把红枣切片去核。
4
然后把所有食材下锅，加入适量清水大火烧开之后，转文火慢炖半个小时。
5
时间差不多后，加入红糖，把红糖煮化就可以出锅啦。
上一篇：女人体寒怎么调理？
多语言展示
当前在线：1124今日阅读：176今日分享：34