爱美之心，人皆有之！爱美可以说是女人的天性，那很多人就问怎样让自己不花太多钱就能变得年轻，漂亮呢？下面介绍几种经济实惠的方法。
方法/步骤
1
勤梳头拥有秀发。勤梳头不仅不会掉头发，而且可以疏通胆经，每天梳一二百下，一天都会浑身轻松。
2
小苏打刷牙牙齿变白白。小苏打就是家里的食用碱，把它涂在牙膏上，不出几个星期，就会有很明显的效果了。
3
红豆大补汤远离痛经。来大姨妈的时候喝红豆大补汤是再好不过的了，材料是红豆、大枣、枸杞、红糖、姜片，熬汤喝就行了。
4
摄入适当类型的油，多喝绿茶。在饮食中摄入适当类型的油，就可以让每天喝的水保持在自己的身体里，达到补湿的效果。喝绿茶等饮品含有抗氧化剂，也是可以改善皮肤的。
5
黑头贴纸去除黑头。洗脸的时候用热毛巾热敷脸部几分钟使皮肤毛孔打开，然后用去黑头产品去掉黑头，收缩毛孔，我们的脸部皮肤就会显得很细腻。
6
调和白砂糖和橄榄油改善粗糙皮肤。白砂糖和橄榄油按1:3的比例调和，涂抹在皮肤上，不仅可以去角质，长期使用也能达到美白皮肤的效果。
注意事项
1
合理的饮食
2
不要经常熬夜
3
多吃点水果
上一篇：人工流产后的食补意见
下一篇：有些水不能喝，你知道吗？