这是很有营养的一道早餐。有荤有素,营养搭配的很合理。食物也有酸碱,海带是碱性的,排骨是酸性的。所以说这是很全面的一道早餐。你不妨也试试。
工具/原料
1
主料:
100g细面
2
配料:
适量青椒
适量红椒
适量排骨
适量大骨汤
适量海带丝
方法/步骤
1
骨汤准备好。
2
青、红椒洗净,切丁备用。
3
骨汤去猪油,烧开放面条。
4
放海带丝。
5
放入准备好的排骨。
6
出锅前放青、红椒,放盐。
7
开始享用吧。
注意事项
煮大骨的时候多加点水,早上下面味道很好。
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