一些宝宝的小乳牙不坚固易折断，是因为断乳期后，钙的摄入量不够。牙齿巩固的办法有很多种，厨爸选择宝宝最喜欢的方式，以适当的饮食来保持牙龄的健康。牛奶是一种营养价值极高的食品，含有丰富的钙质。将牛奶与排骨炖成汤，不仅有特殊的色泽及奶香风味，还能激发食欲，补充所需的钙质。建议食用年龄：因为放有料酒，对于太小的宝宝来说刺激性较大，建议三岁或三岁以上的宝宝食用
食材
1
西芹 1
2
胡萝卜 1
3
羊肚菌 1
4
料酒 少许
5
盐 少许
方法/步骤
1
①西芹切段②胡萝卜切成滚刀块PS:一般煨汤多用滚刀，菜滚动、刀斜切③羊肚菌切成两半，PS:这个随意大家放不放，没有的可以不加，厨爸家里正好有羊肚菌就加了点进去 ；
2
水开后，放入排骨汆烫，PS:最好用猪小排，因为猪小排肉质更嫩；汆烫完后，取碟子装，撒上盐，倒上料酒；混合均匀，腌制十分钟，PS:可以选择用筷子翻动，这一步是为了让排骨更好地入味；
3
往锅中倒入橄榄油，油热后将排骨倒入，炒至金黄色就可以出锅了，PS:稍加炒制后再炖出来的排骨肉质口感会更加紧实，汤的味道也会更加鲜香，为了美味，不要嫌麻烦哦；
4
向锅中倒入橄榄油，接着将胡萝卜和西芹倒入锅中，炒出香味就可以关火盛出，水开后倒入炒好的排骨，接着把炒香的胡萝卜和西芹放入锅中，倒入半杯牛奶，PS:肉熟后再放牛奶，不然容易扑锅；小火煮20分钟，倒入切好的羊肚菌，再倒入剩下的半杯牛奶，小火再煮10分钟，关火加盐，装碗，就可以开吃啦！