这套按摩手法可以起到放松手臂的作用，可以缓解工作疲劳
工具/原料
自己，老婆，老伴
方法/步骤
1
点揉神门神门（位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中）
2
点揉合谷合谷（在拇指和食指之间的虎口处）
3
点揉劳宫劳宫在手掌中心，双手各按30秒，先点后揉
5
推掌面推摩掌骨间隙，按揉掌心和手背各3-5次
6
揉捏手臂将五指平伸，举上臂，另一只手拇指及掌部由上而下，从手腕部到上臂最上端做不停的移动按摩，反复数次。
注意事项
各部位不宜用力过重
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