钓鱼是一项优雅，闲适陶冶情操的运动，如果钓鱼不能带给你快乐，甚至使自己的心情生活常受到干扰，那就需要好好的调整一下了！
方法/步骤
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炫耀心理，钓鱼的时候很多钓友喜欢炫耀自己的装备，我的鱼竿几万块买的，另一根也要5.6000，这样的钓鱼只会招人烦。望有自知之明。
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攀比心理，别人的杆子怎么怎么好，别人的小药有多贵，我也得买一个，其实有时候这都不是主要决定性因素，很多只是心理安慰罢了，你却为了这个郁郁寡欢何必呢？
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嫉妒心理，自己钓到了鱼想炫耀。别人钓到了鱼而自己没钓到就会干着急，虽然正常，但却失去了真正垂钓的意义，建议不要有过多无用情绪，想办法更换钓法，提升钓技才是关键
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别人把我窝子的鱼诱惑走了，或者是看到别人钓到了鱼就赶紧跑过去蹭窝子，其实很不礼貌，做了有时候也并无意义、
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上瘾不想回家。要知道你的生活里并不只是有钓鱼，还有家人，还有更有趣的事情，及时的把垂钓控制在一个圈里才是明智的选择。
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注意力只在别人那里，别人有没有钓到鱼，别人鱼有没有进窝子，其实有时候一整天都白忙了。自己没有集中注意力干好自己的事情，可能很多鱼就真的错过了、