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软软的炸南瓜丸子

南瓜性温味甘,入脾、胃经,具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能,可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。 禁忌:南瓜不可与羊肉同时烹调。 黄疸不适宜吃南瓜。 常食南瓜对防治糖尿病、高血压很有帮助,也是肥胖者的理想减肥食品。南瓜是很好的暖胃食品,体寒者可以多食
食材
1

南瓜 300g

2

面粉 150g

3

糯米粉 150g

4

油 适量

5

白糖粉 60g

方法/步骤
1

把南瓜去皮,切小块

2

用蒸锅蒸熟

3

加白糖粉拌均匀,用勺子压成泥

4

加糯米粉

5

面粉一起拌均匀

6

揉成软面团

7

用手楸一块,搓成小丸子

8

锅中倒入植物油,油烧至五成热时,下丸子坯

9

开中小火炸,用勺不停的往下压

10

关火,利用油的余温再虚炸2-3分钟,捞出沥油

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