多语言展示
当前在线:697今日阅读:168今日分享:49

怎么做美味的法式田园烤鸡腿

比较省事的懒人做法!但是很好吃,鸡肉鲜嫩多汁!蔬菜鲜香爽口!
食材
1

小西红柿 200克

2

口蘑 20克

3

鸡腿 1000克

4

小南瓜 200克

5

鸡腿腌料 450克

6

洋葱 200克

方法/步骤
1

鸡腿洗净,再表面划开几刀,方便入味!放入所有鸡腿腌料,大蒜对半切开,一起放进去!按摩均匀,腌制半小时~~一小时左右!

2

蔬菜全部洗净切好小西红柿对半切开!

3

将所有蔬菜腌料放进去一起搅拌均匀!腌制10分钟左右!

4

烤盘铺锡纸,刷一点点油!鸡腿平放到中间!

5

将所有蔬菜均匀的撒在鸡腿的周围,不要盖住鸡腿!

6

入烤箱,上下180度,烤40--45分钟!时间到!上菜!配上意面,超级美味!

注意事项

鸡腿在腌制的时候放大蒜可以起到软化鸡肉的作用,让鸡肉口感更鲜嫩!如果没有迷迭香可以换成孜然,口味调整一下也很好吃!橄榄油可以用没有味道的食用油代替!比如玉米油!

推荐信息