冬季如何保健呢?当心三大“杀手”
方法/步骤
1
雾邪:说到冬雾之害,享有医圣之称号的古代名医张仲景就已将其视为五中邪气之一,称为雾邪。雾中含有多种有害物质,如硫化物、氮化物、有机酸、苯、胺等,具有相当强的细胞毒性作用。随着呼吸而侵入呼吸系统,对肺组织等直接造成损害。
3
污染:大气污染本是一年四季斗殴要注意的问题,为什么冬天要强调呢?这是因为冬天气温低,人们外出活动少,大部分时间待在室内,加上紧闭门窗,致使室内污染程度加重,从而对人体健康构成又一威胁。
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