只需要5分钟,不用油,白菜洋葱馅。白菜中富含有B族维生素、维生素C、钙、铁、磷，以及微量元素锌经常食用可养胃生津、除烦解渴、利尿通便。洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。
食材
1
面粉 500g
2
洋葱 200g
3
白菜 200g
4
生姜 20g
5
食盐 适量
6
花椒粉 少许
7
红辣椒面 适量
方法/步骤
1
将面粉倒入盆子里,边倒开水边用筷子搅拌,面搅成絮状后揉成团，盖上保鲜膜醒10分钟左右
2
将白菜洋葱切丁,生姜切末,加入花椒粉,食盐,红辣椒面一起拌好
3
将醒好的面切成四份,擀成圆形，将拌好的馅包成盒子形状
4
将盒子放入电饼铛,烙至两面变黄即可
注意事项
一定要趁热吃才好