粉不会引起肥胖，吃面条不会使体重增长，使体重增长的是裹在面条上的奶酪、奶油和肉汁。粉 对于保持体重是有益的，特别是可以列入减肥食谱。
食材
1
粉 300g
2
姜 20g
3
葱 20g
4
辣椒 20g
5
红烧酱油 10ml
6
味精 5g
7
盐 5g
8
黄油 20ml
9
水 2L
方法/步骤
1
先将姜、葱、辣椒洗净，姜切丝，葱、辣椒切碎，装入碗中
3
水烧开，放入面条过烙捞起，盛入碗里，加入一点煮面开水，拌匀即可食用。
注意事项
1
先将调料做好，味道才能入味
2
面条不能煮太久，水开了放入面条煮1分钟就可以，不然没有嚼劲
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